Wcale nie utyłam podczas ciąży

Pracowałam w przedszkolu szpitala, a rodzice niektórych dzieci byli zatrudnieni na oddziale kardiologiczno-naczyniowym. Poprosili nas o wzięcie udziału w badaniach, które przeprowadzali, a w zamian mieliśmy otrzymać trzymiesięczne bezpłatne konsultacje dietetyka. Mieliśmy losowo wybrać dietę i trafiłam na zmodyfikowaną dietę węglowodanową, która potem stała się znana jako dieta South Beach.

Dzięki tej diecie mogłem się pozbyć leków

Pięć lat temu, kiedy przeszedłem na tę dietę ważyłem 105 kilogramów. Od lat walczyłem w nadwagą i wypróbowałem wiele diet. Byłem na diecie Atkinsa – prawdę mówiąc byłem nawet jego pacjentem, zanim stał się sławny i wypróbowałem jego dietę niskowęglanową. Potem próbowałem także diet niskotłuszczowych, w tym diety Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Za każdym razem chudłem, ale potem odzyskiwałem stracone kilogramy. Odchudzanie na stałe było moim marzeniem.

Odchudzanie na blogu

Witam serdecznie na blogu poświęconym ogólnie pojętym odchudzaniu.

Na łamach bloga pojawiać się będą co jakiś czas listy od naszych czytelników, którzy poradzili sobie z problemem nadwagi i pragną się tym z nami podzielić.

Na wstępie zamieszczam jeden list pewnego Pana, który nie tylko schudł, ale również stał się o wiele zdrowszy, czego oczywiście i Państwu życzę.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę jak trudna do zwyciężenia jest nadwaga, odchudzanie nie jest prostym „zabiegiem” tym bardziej, że wszystkie wypróbowane przez nas diety okazały się mało skuteczne. Mam nadzieję, że ten blog poprawi Wam humor i nabierzecie dzięki niemu energii do kolejnych prób odchudzania.

Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Admin „Skuteczna Dieta Blog„